Santé & Fitness — Coaching sans pitié
Un gestionnaire d'habitudes et d'objectifs sans complaisance — des missions quotidiennes réparties sur six domaines de votre vie, menées par un Sergent coach sans patience et un vrai sens de l'humour.
Rencontrez le Sergent
Ce n'est pas un chatbot. Ce n'est pas un assistant souriant avec une petite cloche. C'est un Sergent pleinement investi, légèrement dérangé, qui s'est pris d'un intérêt personnel et profond pour votre lit mal fait, votre séance de sport ratée, et votre incapacité chronique à répondre à vos e-mails avant midi.
« Vous savez déjà faire.
— Le Sergent, sur les raisons de s'obstiner
Il vous manquait juste quelqu'un
pour vous y forcer. »
Un frigo propre. Un lit fait. Un tapis déroulé avant même d'y avoir pensé. Voici à quoi ressemble la discipline, en vrai — discrète, sans éclat, déjà accomplie. Négligez-la, et le Sergent a d'autres projets pour vous.
Le frigo ne ment pas.
Le Sergent non plus.
Pas besoin de fouiller votre téléphone. Il a déjà vérifié votre frigo.
Six heures. Le lit est fait.
La journée est déjà gagnée.
Six heures, ça ne se négocie pas. Lui non plus.
Le tapis se moque de
ce que vous en pensez.
La motivation est facultative. Se pointer ne l'est pas. Déroulez le tapis et commencez — le Sergent ne s'intéresse pas aux excuses.
RATEZ UNE MISSION.
ASSUMEZ LES CONSÉQUENCES.
Loupez une mission, et il ne fait pas de sermon — il donne des devoirs.
Questions depuis les rangs
Il est honnête, ce qui peut sembler pareil à 6h du matin. Il est aussi, par construction, plus drôle que cruel.
Non. Le Sergent a un avis sur tout le monde, à tous les niveaux. Ce n'est pas une menace, c'est une promesse.
Quelques minutes pour faire le point, plus ce que vos missions du jour demandent réellement. C'est un coaching, pas un deuxième travail.
Oui. L'intensité des notifications se règle dans les Réglages, du volume Sergent complet jusqu'au discret rappel. Son avis sur vous ne change pas pour autant.
Elles restent sur votre appareil et dans votre propre iCloud privé. SIR, YES SIR! ne les voit jamais, ne les vend jamais, et n'a aucun serveur pour les faire fuiter.
